برنامج التعافي من ألم الدسك واسفل الظهر
- البرنامج يحتوي على 14 فيديو كالتالية :-
- تمارين متكاملة ب 3 مستويات من الألم الى الألم البسيط
- تمارين في مكان عملك : لو عملك مكتبي , او من الوقوف ,
- تمارين استرخائية في النادي
- التمارين الممنوعة في النادي في الحديد و اللياقة
- طريقة النوم الصحيحة و الجلوس الصحيح
- فيديوهين للعادات المدمرة للظهر
- التحاليل الطبية المطلوبة منك و المكملات اللازمة لك
- سعر الدورة 69 دولار امريكي
4
電車道場
برامجنا
دوراتنا
أنت لا تشتري كورس… أنت تشتري نسخة أقوى منك
